Gejala NPD yang Tidak Disadari, Penyebab, dan Cara Mengatasi Narsistik

Jakarta –

Narsisme merupakan salah satu gangguan jiwa yang disebut dengan Narcissistic Personality Disorder atau NPD. Tanda atau gejala terkadang tidak disadari oleh pengidap NPD.

Pengidap NPD tidak selalu menunjukkan dominasi, namun ada juga yang pemalu. Baca artikel ini untuk mengetahui gejala NPD yang belum diketahui, jenisnya, penyebab, dan cara mengatasi gangguan narsistik ini.

Disebutkan dalam situs Mayo Clinic, NPD merupakan salah satu gangguan jiwa yang membuat seseorang merasa sangat penting dan kerap ingin mendapat perhatian banyak orang.

Orang dengan gangguan NPD mungkin enggan memahami atau peduli terhadap perasaan orang lain. Terkadang mereka bahkan bisa meninggalkan orang lain. Namun, mereka bisa menjadi sangat rentan ketika dihadapkan pada keberatan-keberatan NPD yang kecil dan tidak disadari.

Untuk mengetahui apakah Anda atau orang lain mengalami NPD, simak beberapa gejala NPD seperti dilansir WebMD: 1. Keinginan untuk menyenangkan

Gejala umum NPD adalah selalu ingin diperhatikan atau dipuji. Mereka perlu merasakan validasi dari orang lain dan sering kali memperkirakan pencapaiannya akan diakui.2. Merasa bahwa Anda memiliki lebih banyak hak

Ciri-ciri orang narsistik berikutnya adalah adanya keyakinan bahwa dirinya lebih unggul dari orang lain dan berhak mendapatkan hak lebih atau perlakuan khusus. Mereka juga merasa bahwa orang lain harus menuruti kemauannya, meskipun aturan tersebut tidak berlaku bagi mereka.3. Manipulasi

Orang dengan NPD juga mungkin berperilaku dalam situasi manipulatif atau mengendalikan. Ini juga bisa menjadi gejala NPD yang tidak disadari oleh pasien.

Awalnya, mereka akan berusaha menyenangkan dan mengesankan orang lain. Namun pada akhirnya mereka hanya akan mengutamakan kepentingannya sendiri.

Mereka juga akan menjaga jarak dari orang lain untuk mempertahankan kendali. Mereka bahkan bisa memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan keuntungan bagi dirinya sendiri.4. Kurangnya antusiasme

Salah satu gejala NPD yang sering luput dari perhatian adalah kurangnya empati terhadap kebutuhan, keinginan, atau perasaan orang lain. Hal ini seringkali membuat mereka sulit bertanggung jawab atas perilakunya sendiri.5. Kebanggaan

Selain itu, orang dengan sikap egois seringkali merasa bangga karena menganggap dirinya lebih unggul dari orang lain.

Mereka bisa menjadi kasar ketika menerima perlakuan yang dirasa tidak pantas. Meskipun pengobatan ini normal untuk semua orang 6. Gejala lainnya

Beberapa gejala atau tanda lain yang mungkin terjadi pada penderita NPD adalah: Disibukkan dengan fantasi kesuksesan, kekuasaan, atau kecemerlangan. Mereka percaya bahwa mereka lebih penting atau unik daripada orang lain dan mereka bergaul dengan orang-orang yang berstatus lebih tinggi. atau percaya bahwa orang lain iri pada mereka.

Berdasarkan Harvard Health Publishing, ada tiga jenis NPD yaitu: Grandiose atau muluk yaitu orang yang jelas-jelas mencari perhatian, sok tahu, sombong, eksploitatif, kurang empati dan imut yaitu Rentan atau merugikan. orangnya narsis, pemalu, sangat rentan dikritik dan sangat pencemburu. Namun, orang ini mungkin secara diam-diam menerima salinan berukuran besar. Hal ini mungkin disebabkan oleh pengalaman masa kecil yang buruk. Orang yang berkinerja tinggi digambarkan sebagai orang yang ambisius, kompetitif, dan mencari perhatian. Namun, orang dengan tipe ini biasanya tidak memiliki gangguan kepribadian.

Menurut Klinik Cleveland, kemungkinan penyebab NPD atau gangguan narsistik berkaitan dengan beberapa faktor, antara lain: Genetika. Meski tidak selalu, penderita NPD mungkin memiliki orang tua atau kerabat dekat yang juga menderita akibat perhatian dan peniruan. Anak belajar melalui observasi dan peniruan, terutama jika dekat dengan pengalaman masa kanak-kanak. Pengalaman masa kecil yang buruk seperti trauma, penolakan, perceraian, dan kurangnya dukungan dapat berkontribusi pada pembentukan sifat narsistik. Teknik mengasuh anak. Sosialisasi dan pendidikan anak yang sangat terjamin dapat menyebabkan anak tumbuh dewasa menuntut pengasuhan yang sama dari orang-orang disekitarnya. Kultural. Budaya tempat Anda dibesarkan dapat menempatkan Anda pada risiko terkena NPD.

Penderita NPD seringkali tidak menyadari ada yang salah dengan dirinya. Namun bila Anda merasa ciri-ciri atau gejala di atas sama dengan yang Anda alami, carilah bantuan profesional seperti psikolog atau psikiater.

Jika pasangan Anda terkesan narsis atau mengidap NPD, mungkin Anda bisa membantunya. Dikutip dari WebMD, berikut beberapa cara mengatasi NPD. Cari tahu lebih lanjut mengenai gangguan narsistik ini untuk memahami kelebihan dan kekurangan penderita NPD serta mampu mengatasi keadaan jika Anda menjadi korban dari orang tersebut. Perjelas batasan Anda, karena mungkin ada hal yang membuat Anda marah atau sedih. Berhati-hatilah dengan apa yang Anda katakan. Orang narsis sulit menerima kritik, meski niatnya baik. Cobalah untuk mengekspresikan diri Anda dengan baik dan positif. Bersabarlah. Cobalah untuk tidak bereaksi jika mereka mencoba menyerang Anda. Anggap saja kamu masih anak-anak. Ciptakan sistem pendukung. Jika harus hidup bersama orang narsis, Anda mungkin merasa tidak aman, bingung, dan ragu pada diri sendiri. Pastikan Anda memiliki sekelompok orang yang mendukung Anda. Bawalah seorang konselor. Jika memungkinkan, mintalah seorang konselor untuk membantu memecahkan beberapa masalah. Konselor mungkin tidak bisa menyembuhkan Anda, tetapi mereka akan menunjukkan cara mendekati pemecahan masalah dengan orang narsistik.

Ada hal-hal tertentu yang baik karena bisa menimbulkan masalah pada orang narsis. Perhatikan hal-hal berikut: Usahakan untuk tidak berkonfrontasi langsung dengan pengidap NPD. Orang narsistik suka memegang kendali. Mereka tidak akan menyukai Anda jika Anda menipu mereka. Orang narsisis tidak mau mengakui kesalahannya. Untuk menyembuhkan, jangan paksa mereka melihat pikiran Anda. Orang narsistik kurang memiliki empati, sehingga komunikasi yang jujur dan tulus seringkali tidak tergerak bahkan bisa menimbulkan respons marah atau tertutup.

Inilah sederet gejala NPD yang tidak disadari oleh orang yang mengalaminya. Dengan perawatan dan dukungan yang tepat dari orang-orang di sekitarnya, penderita narsistik bisa pulih. Saya harap ini bermanfaat. Tonton video “Mengenal NPD, Kondisi Mental yang Terkait dengan Virgo” (bai/inf)